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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐽,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐑🐆。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐷,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦍。多年以前🐖🦥🐲,联赛期间一天一练的情况下🐏🦍,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦡🦛。有外教开始把训练提前到上午🦡,他给出的理由是🐖🐺🐁,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐨。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐾,一天一练的情况下🐾,的确是上午安排的训练更多🐈。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦧,最近夏天高温期间🐩🐾,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐷🦧。每星期球队的所有训练🐯,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐪🐃。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦙🦄,可以有一个完整的下午和晚上🦥,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦁🐗。说到底🦌,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐢,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐈🐷,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦘🐪,相对不自律🐲,当然会更加挑战你的人性🐨。自律🐄🐍🐑,从来都不是一件容易事🐷🐨。
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评论
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-02
    操作界面漂亮、直观、自定义操作性强🦍
  • 美丽小天使 2024-09-02
    软件下载方便🐯,操作也挺简单的
  • 小仙女 2024-09-02
    小巧而不占资源🐈
  • 独角兽 2024-09-02
    不错的软件!🐷
  • 莫忘初心 2024-09-02
    快速、小巧🦍,比其他浏览器更佳的兼容性🐨
  • 天空之城 2024-09-02
    好用🐾,值得下载🐕🐫。
  • 时光乱了年华 2024-09-02
    可以自己制作🐭,很喜欢。
  • 爷输过,但没服过 2024-09-02
    美捷闹钟是一款电脑上使用的闹钟软件🐀,优点是体积小、速度快。很是喜欢🐈
  • 他帅不过我 2024-09-02
    办公必备软件 强大!🐄🦮🐾
  • 做一个拉风的男人 2024-09-02
    安装破解跟着教程走就可以了🐎🐕‍🦺,轻松安装成功🐂🐘。